地铁内环境相对封闭，客流较为密集，尤其在早晚高峰期间车厢内比较拥挤，给不法分子提供了可乘之机。以下措施可以帮助女性免遭侵害——

1.站立位置要注意。此类案件多发在地铁车厢内，女乘客在车厢内最好背靠列车两侧站立，或站在相对空旷的位置，在空间上不给不法分子作案空间。

2.提高防范意识。如今大多数乘客上车后会选择低头看手机打发时间，但注意力就会相对松懈，对周围的危险情况视而不见。女性上车后，一定要注意查看四周人员的情况，保持警惕，第一时间发现身体上感觉到的异常触感。不法分子看到对方如此警觉，一般就会选择放弃。

3.勇敢予以反抗。“色狼”大多作贼心虚，女性应采取必要的手段，不要恐惧和一味忍让，可采取及时躲闪、制止和报警的方法保护自己。一旦发生了猥亵、性骚扰的情况，受害者可大声拒绝，高喊求救，震慑住不法分子。

4.及时固定证据。遇到裸露下体或实施猥亵行为的人，无论是当事人还是目击者，一定要有取证意识，可拍照、录像取证，内容包括违法嫌疑人、作案过程、被侵害位置等，并尽快报警。

5.寻求他人帮助。车厢内乘客较多，可找到周围乘客寻求帮助，将不法人员当场制服，第一时间拨打110，等待民警到现场处置。